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Plano "Prontos para o Colo"

Prepara-te para receber o teu bebé com leveza e segurança.

É um programa de 4 encontros, presenciais ou online, que combina preparação emocional, amamentação, linguagem do bebé e parentalidade consciente.

O que vais experienciar

Amamentação na prática

  • Importância da amamentação

  • Constituição do leite materno

  • Como funciona a mama

  • Desafios da amamentação

  • Problema que podem surgir e o que fazer

  • Posições mãe e do bebé

  • Pega correta

  • Indicadores de uma boa amamentação

Linguagem do bebé

  • Interpretar sinais antes do choro: fome, sono, refluxo, entre outros 

  • Estratégias práticas para responder de forma calma e presente

  • Picos de crescimento e fases de desenvolvimento motor, cognitivo e emocional

  • Observar o bebé e perceber possíveis tensões, compressões e desalinhamentos 

Parentalidade consciente e plano pós-parto

  • Reflexão sobre valores essenciais: igualdade, responsabilidade pessoal e respeito pela integridade  e autenticidade

  • Identificação de crenças e padrões que influenciam decisões no pós-parto

  • Ferramentas de comunicação consciente e plano personalizado para chegar ao pós-parto seguro/a e confiante

  • O desenvolvimento do cérebro

Sessão opcional pós-parto

  • Reforço de confiança e esclarecimento de dúvidas

O que vais sentir

  • Leveza e confiança para receber o bebé e viver os primeiros dias sem sobrecarga

  • Segurança e autonomia na amamentação e cuidados do dia a dia

  • Compreensão profunda da linguagem e sinais do bebé

  • Ferramentas práticas de parentalidade consciente para lidar com crenças, padrões e decisões

  • Presença e calma na rotina familiar, fortalecendo a ligação com o bebé

  • Preparação emocional para o pós-parto, sentindo-te empoderado/a e capaz

Edição de Abertura – vagas limitadas

Pacote completo: 4 sessões → 220 € (em vez de 300 €)


Inclui:

Acompanhamento entre sessões por mensagens

Material de apoio em PDF

Vive a chegada do teu bebé com leveza, confiança e presença.
Cada gesto de cuidado conta.
Envia-me mensagem e garante o teu lugar nesta edição de abertura

Reserva a tua vaga

Sónia Costa Parentalidade

Prepara-te para receber o teu bebé com leveza e segurança
Amamentação, linguagem do bebé e parentalidade consciente

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Desenvolvido com carinho por Sónia Costa.

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